Göbek Eritme - saglikdas.com

Göbek Eritme

Göbek Eritme
16 Ekim 2014 tarihinde eklendi, 990 kez okundu.

Göbek Eritme Yöntemleri

Bayanların büyük problemleri arasında yer alan göbek eritme sorunu artık birkaç basit püf noktası aracılığı ile çözüme kavuşuyor.  Göbek eritme problemini düzenli beslenme aracılığı ile geride bırakma zamanı. Dengesiz beslenme ve yağlı yiyecek tüketimi ile beraberinde gelen göbek problemi hareketsizlik sonucunda artış göstermektedir. Bu tür problemleri ardınızda bırakmak adına düzenli bit diyet programı uygulayabilirsiniz. Spor aktivitesi ile destekleyeceğiniz diyet programı daha etkili çözümler üretecektir.

Göbek Eritme Diyeti (1):

Sabah:

  • Mucizevî göbek eritme diyetinin ilk adımında sabahları 1 adet yeşil elma tüketin.

Ara öğün:

  • 1 adet dil peyniri

Öğle:

  • Mevsim salatası
  • Tavuk ızgara
  • Ayran (yağsız ve tuzsuz)

Ara öğün:

  • 2 dilim karpuz

Akşam:

  • 5 yemek kaşığı sebze yemeği
  • Mevsim salatası
  • 1 dilim kepekli ekmek

Ara öğün:

  • 1 fincan rezene çayı

Göbek eritme diyeti (2):

Sabah:

  • 1 bardak portakal suyu
  • 1 dilim light peynir
  • 1 dilim kepekli ekmek

Öğle:

  • 1 porsiyon ızgara
  • Mevsim salatası
  • Light ayran

Akşam:

  • Tost (kepekli ekmek)
  • 1 kâse keten tohumlu yoğurt

Uygulamaya alacağınız göbek eritme diyeti kısa zaman zarfını hedef alarak yağ yakım merkezini odak noktası haline getirmektedir. Göbek eritme diyetini spor aktivitesi ile destekleyerek kusursuz görünen vücuda sahip olabilirsiniz. Her gece düzenli bir şekilde uygulayacağınız yürüyüş aktivitesi yağ oranınızın dengelenmesini sağlayacaktır. Göbek eritme işleminin vazgeçilmezi olan mekik pozisyonunu da işleme alarak diyet programınızı daha etkili olmasını sağlayabilirsiniz. Bu uygulama haricinde bitkisel çay kullanımını işleme alabilirsiniz. Yağ yakma özelliğine sahip biberiye otu, yeşil çay ve kiraz sapı aracılığı ile özel bir karışım hazırlayarak tüketime alabilirsiniz. Bu çay karışımı yağ yakma işleminizin hızlanmasını sağlayacaktır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git