Güzellik Tavsiyeleri - saglikdas.com

Güzellik Tavsiyeleri

Güzellik Tavsiyeleri
24 Ekim 2014 tarihinde eklendi, 1.208 kez okundu.

Güzellik Tavsiyeleri?

Kadın demek güzellik demektir. Her kültürde kadın güzelliğini öven sanat eserleri mevcuttur. Peki asıl sanat eseri olan kadın vücudunu sürekli güzel tutmak için hangi güzellik tavsiyelerine odaklanılmalıdır?

Güzellik salonları bu iş için elverişli yerlerdir. Ancak hem zaman sıkıntısından hem de ekonomik nedenlerden dolayı her kadın güzellik salonlarına gitme fırsatı bulamamaktadır. Bu yazıda sizlere tepeden tırnağa güzellik tavsiyeleri vererek evde rahatlıkla yağabileceğiniz parasal açıdan da sizleri sıkıntıya sokmayacak işlemleri sıralayacağız.

Güzellik Tavsiyeleri ve Çeşitleri

Tüm Vücut Bakımı:

  • Tüm vücut bakımı demek sağlıklı bir vücut elde etmek demektir. Bu sebeple en temel önerilerden olan günlük en az 2 litre su tüketimini ve düzenli yapılan sporu listemizin başına yazıyoruz.
  • Edineceğiniz etkili ve doğal bir cilt bakım yağı ile yapacağınız uzun duşlar cildinize ışıltı katacaktır. Duş esnasında uzuvlarınıza masaj yapmayı ihmal etmeyin. Masajlar kalbe doğru olmalıdır.

Yüz Bakımı:

  • Öncelikle yüzünüzü her daim temiz tutun.
  • Belirli aralıklarla yüzünüze peeling işlemi uygulayın. Peeling etkisi olan doğal karışımları tercih edebilirsiniz.
  • Cildinizin nem oranına dikkat edin. Düzenli olarak nemlendirici kullanın.
  • Yüzünüzdeki kırışıklıkları azaltacak maskeler yapın. Evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz doğal maskeleri tercih edin.
  • Cildinize parmaklarınızla nazikçe masaj yapın. Böylece kan akışını hızlandırarak cildinizin canlanmasını ve hızlıca onarılmasını sağlayacaksınız.

Saç Bakımı:

  • Şampuanınızı seçmeden önce araştırma yapın. Saç tipiniz en uygun şampuanı tercih edin.
  • Şampuanın yanında saçınızı nemlendirecek saç kremi kullanın.
  • Arada bir saçınıza maske yapın. Maske malzemelerini doğal ürünlerden seçin. Düzenli yapacağınız doğal maskeler, saçınızın beslenmesinde ve nem dengesinin sağlanmasında oldukça etkindir.

Beslenme:

  • Fazla şekerli ve yağlı yiyeceklerden uzak durun.
  • Sindirim sisteminizin randımanlı çalışması için lifli gıdalara yönelin.
  • Bol sebze tüketin.
  • Kilo sorununuz varsa metabolizmanızı hızlandıracak gıdalara yönelin.
  • Ambalaja girmiş ürünlerden uzak durun.
  • Yemeklerinizi kendiniz yapmaya gayret edin. Böylece yemek içine neyin girip girmediği hususunda telaşlanmanıza hiç gerek kalmaz.
  • Gün içinde öğün atlamamaya özen gösterin.
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git