Kuru Cilt Bakımı - saglikdas.com

Kuru Cilt Bakımı

Kuru Cilt Bakımı
21 Kasım 2014 tarihinde eklendi, 659 kez okundu.

Kuru Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

İnce yapılı olan kuru cilt bakımı oldukça önemlidir. Ter ve yağ salgılanması, diğer ciltlere göre daha az olan kuru ciltler daha çabuk kızarır ve kırışırlar. Kuru ciltler yeteri kadar neme sahip olmadıklarından bakteri, güneş ışığı gibi faktörlere karşı daha savunmasız olurlar. Cildin kuru bir yapıya sahip olması genellikle genetik nedenlerden kaynaklanmaktadır. Kimi zaman da guatr ya da menopoz gibi sebeplerden dolayı cilt kuruyabilir. Özellikle soğuk havalarda ve aşırı güneşli havalarda yeterli ve gerekli bakım yapılmazsa da cilt kuruyabilir. Peki, kuru ciltli kişiler ne yapmalıdır?

Kuru Cilt Bakımı İçin Yapılması Gerekenler

  • Bol bol su içmelidir.
  • Sabah akşam cildi nemlendirici kremler kullanmalıdır.
  • Güneş kremi sürmeden asla dışarı çıkmamalıdır.
  • A ve E vitamini içeren yiyeceklerden bol tüketmelidir( badem, fındık, fıstık, ıspanak, pazı, karalahana, sarımsak, brokoli, havuç, vb.)
  • Kalsiyum, multivitamin, antioksidan ve alfa lipoik desteği alınmalıdır.
  • Cilt temizliği için kullanılan toniklerin alkolsüz olmasına dikkat edilmelidir.
  • Cildi yormayan, yumuşak peelingler seçilmelidir.
  • Haftada bir kez vitaminli serum uygulanmalıdır.
  • Hazır içme suları, çeşme sularına oranla daha az magnezyum ve kalsiyum içerdiği için yüzünüzü çeşme suyu ile değil hazır su ile yıkayın.

Kuru cilt bakımı için uygulanabilecek birçok maske vardır. Özellikle doğal içerikli maskeleri tercih etmelisiniz.

  • 3 dilim pişmiş kabak
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 2 çorba kaşığı badem yağı

Hazırlanışı:

Pişmiş kabaklar bir kâsede ezilir. Üzerine zeytinyağı ve badem yağı ilave edilir. İyice karıştırıldıktan sonra cilde sürülüp 30 dakika bekletilir ve yıkanır. Oldukça doğal olan bu maske cildinizi gün boyunca daha nemli tutarken cilt tonunuzun da düzelmesini sağlayacaktır.

Ballı maske:

  • 1 çay kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı kaymak

Hazırlanışı:

Bal ve kaymak iyice karıştırıldıktan sonra cilde sürülür 20 dakika bekletilip yıkanır. Cildin daha nemli olmasını sağlayan maske, kuruyup çatlamış yerleri de tamir eder.

Ayrıca 1 çorba kaşığı bala yumurta sarısı katılıp iyice karıştırılarak 10 dakika bekletmek ya da 2 kaşık bal ile 2 kaşık sütü karıştırıp yüze sürmek de oldukça iyi gelecektir. Cildinizin kuruyup pul pul dökülmesinden şikâyetçi iseniz mutlaka nemlendirmeye dikkat etmelisiniz.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git