Metabolizmayı Hızlandıran Bitki Çayları - saglikdas.com

Metabolizmayı Hızlandıran Bitki Çayları

Metabolizmayı Hızlandıran Bitki Çayları
8 Aralık 2014 tarihinde eklendi, 801 kez okundu.

Metabolizmayı Hızlandıran Bitki Çayları Önemi

Metabolizmayı hızlandıran bitki çayları içerek, diyet yaparken daha hızlı ve kolay bir şekilde kilo verebilirsiniz. Özellikle yaz aylarına girerken bitki çayları ile metabolizmanızı hızlandırarak, hızlı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. İstediğiniz beden ölçülerine kavuşmak için diyet ve sporun yanında bitki çayları da içerek sağlıklı kilo verebilirsiniz.

Metabolizmayı Hızlandıran Bitki Çayları Tarifleri

  • 1 adet limon
  • 5-6 adet karanfil
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1 adet kabuklarıyla beraber elma
  • 1 tatlı kaşığı tane karabiber
  • 3 litre su

Yemeklerden bir saat önce tüketmeniz gereken bu bitki çayını, öncelikle suyun içerisine elma ve limon hariç diğer malzemeleri katarak hazırlamaya başlayınız. Daha sonra elmayı ve limonu dörde bölerek suyun içirişine atın.

Su miktarı yarıya ininceye kadar kaynatın. Elma ve limonu ezerek tüm malzemeyi süzerek tüketin. Sabah öğlen ve akşam her yemekten önce için. Bu bitki çayını 2 gün boyunca kullanabilirsiniz. 2 günün sonunda yenisini hazırlayarak tüketmeye devam edebilirsiniz.

Metabolizmayı Hızlandıran Elma Sirkeli Çay Tarifi

  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 2 adet karanfil
  • 1 tatlı kaşığı bal

1 bardak kaynamış suyun içerisine 1 yemek kaşığı elma sirkesi,1 tatlı kaşığı bal, 2 adet karanfil atın.  2-3 dakika demleyerek için. Bu çayı her sabah kahvaltıdan önce ılık olarak tüketebilirsiniz.

Metabolizmayı Hızlandıran Greyfurt Çayı

  • 1 litre su
  • 3 adet limon
  • 2 adet greyfurt

Greyfurt ve limonları küp küp doğrayın. 1 litre suyun içerisine atarak 10-15 dakika kaynatın. Karışımı süzerek içebilirsiniz. Yemeklerden 1 saat sonra tüketebilir ve metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.

MetabolizmayıHızlandıran Erik Çayı

  • 4 su bardağı su
  • 4-5 adet kuru erik
  • 1 baş taze enginar
  • Yarım çay bardağı papatya
  • Yarım çay bardağı adaçayı
  • 1 yemek kaşığı lavanta
  • 1 çay kaşığı funda yaprağı

Enginarları ve erikleri parçalayarak suyun içerisine atın. Diğer malzemeleri de ilave ettikten sonra haşlayın. Haşlama süresi bittikten sonra ocaktan alarak 10-15 dakika demlendirin. Hazırladığınız karışımı cam bir şişenin içerisine süzerek, yemeklerden 1 saat sonra 1 bardak içerek tüketin.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git