Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler - saglikdas.com

Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler

Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler
8 Aralık 2014 tarihinde eklendi, 990 kez okundu.

Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler?

Metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenizi daha kolay gele getireceğinizi biliyor muydunuz? Metabolizmanızı hızlandırmak için yenilen yiyeceklerin yanı sıra metabolizmayı hızlandıran içecekler de fazlasıyla etkilidir. Bu içecekleri evde hazırlamak çok kolaydır ve etkileri çok fazladır. Günden güne hızlanan metabolizmanızı sizde görmek istiyorsanız hemen başlamalısınız.

Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler Tarifleri

Elmalı İçecek Tarifi:

2 orta boy elmayı ve 1 limonu 4 e bölünüz. 3 litre suyun içine atarak özleri çıkana kadar kaynatınız. Bu karışımı bir şişe içine koyarak karanlık bir ortamda 3 gün beklettikten sonra günde 1 bardak tüketiniz. Bu karışım metabolizmayı hızlandıran içecek olarak bilinse de iştah kesici bir özelliği de vardır.

Uyarı:

Tansiyon ve reflü hastaları için bu içecek uygun değildir.

Tarçın Çayı:

Tarçın vücuttaki yağların erimesini kolaylaştırır. 1 bardak tarçın çayı için orta boy kabuk tarçın gereklidir. Bardağa koyduğunuz çubuk tarçının üzerine kaynayan suyu ekleyip, 8-10 dakika bekleyiniz. Bu çayı sıcak ve soğuk içebilirsiniz. Dilerseniz çaya bal ekleyerek çayın tadını yumuşatabilirsiniz.

Bitkisel İçerik Tarifi:

2 litre suyun içerisine 2 adet salatalık, 1 adet limon, 12 adet nane yaprağını bir kapta karıştırın. Malzemeleri kaynatmada bir gece buzdolabında bekleterek ertesi gün 1 er bardak şeklinde her gün içiniz. Bu içecek hem metabolizmanızı hızlandırır hem de vücutta ki yağların erimesini kolaylaştırır.

Soğuk Çay Tarifi:

8 bardak dinlenmiş yeşil çay, dilimlenmiş 1 adet mandalina, 1 avuç nane yaprağı bir kaba koyulup bir gece bekledikten sonra her sabah 1 bardak içilmelidir. Buzlu Zencefil ve Yeşil Çay Tarifi 3 büyük su bardağı kaynamış suya 5-6 tane zencefil ve 4 yemek kaşığı yeşil çayı ekleyin.

Bu şekilde 5 dakika demlemeye bırakın. Çayınızı süzerek başka bir kaba alıp buzdolabında dinlendirerek çayınızı içebilirsiniz. 2 hafta içinde vücudunuzdaki değişimi kendiniz göreceksiniz.

Limonlu Ballı Karışım:

1 bardak ılık suyun içine 1 çay kaşığı bal ve 1 çorba kaşığı limon suyu ekleyip her sabah aç karnına tüketirseniz metabolizmanız hızlanacaktır. Bu karışım her sabah taze bir şekilde yapılıp tüketilmelidir.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git