Rezene Çayının Faydaları - saglikdas.com

Rezene Çayının Faydaları

Rezene Çayının Faydaları
21 Aralık 2014 tarihinde eklendi, 862 kez okundu.

Rezene Çayının Faydaları Nelerdir?

Rezene ülkemizde Akdeniz bölgesinde yetişen, çok faydalı bir bitkidir. Özellikle gaz birikmesi sorunu olanların sıklıkla tüketmesi gereken bu bitki, asırlardır insanlar tarafından kullanılmış ve fayda sağlanmıştır.

Rezene Çayının Faydaları ve Zararları

  1. Vitamin ve mineral açısından çok faydalıdır.
  2. Sindirim problemlerine karşı çok etkilidir ve düzenli olarak içildiği takdirde sindirimi düzenlemeye yardımcı olur.
  3. Rezene çayı midede oluşan ve rahatsızlık veren gazların kolayca atlmasınısağlar.
  4. Yüksek tansiyonu olanlar tansiyon düşürücü özelliğinden faydalanabilirler.
  5. Rezene çayı diş ağrılarını azaltır.
  6. Midede oluşan kasılmaları giderici etkisi vardır.
  7. Vücudunuzda safra üretimine destek verir.
  8. Ödem atıcı özelliği ile vücudunuzdaki suyun atılmasını sağlar.
  9. Bağışıklık sistemini güçlendirme özelliği vardır.
  10. Rezene çayı özellikle kolik tedavisinde sıklıkla kullanılır.
  11. Anne sütünü arttırır.
  12. Rahimde oluşan kasılmaların önüne geçer.
  13. Bağırsak çalıştırıcı etkisi ile bağırsakların kolayca boşalmasına katkı sağlar.
  14. Vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlar.
  15. Rezene çayı iştahı azaltmak için faydalıdır. Bu nedenle diyet yapanların içmesi tavsiye edilir.
  16. Vücuttaki libido seviyesini arttırır.
  17. Rezene çayı göz hastalıklarına karşı şifalıdır.
  18. Öksürüğün kesilmesi için kullanılır.

Rezene Çayının Hazırlanışı

1 fincan kaynamış suyun içerisine 1,5 çay kaşığı rezene atın ve demlenmeye bırakın. Demlediğiniz karışımı bir bardağa koyarak için. Dilerseniz içerisine limon da atabilirsiniz. Rezene çayı hazırlarken rezene tohumlarını da kullanabilirsiniz. Fakat dikkat etmeniz gereken nokta tohumların delinmemesini sağlamaktır.

Rezene çayını istediğiniz zaman demleyip tüketebilirsiniz. Rezene çayının faydaları sürekli ve az miktarda tüketerek sağlanır. 10 dakika demleyerek hazırlayabileceğiniz bu çay tarifini yaparak mutlaka tüketmelisiniz.

Rezene çayı şüphesiz ki şifa kaynağıdır. Fakat aşırı kullanıldığı zaman bazı zararları da yok değildir. Rezene çayının aşırı tüketilmesi mide bulantısı ve mide ağrılarına neden olabilir. Bunun yanında aşırı tükletilmeye bağlı sık görülen yan etkileri;Kalp çarpıntısı, kusma, nöbet, nefes darlığı, akciğerlerde ödem, gibi sorunlara neden olabilmektedir.

Özellikle anne adayları ve süt veren anneler, süt yapıcı etkisi olsa da doktor kontrolünde tüketmeye özen göstermelidir. Rezene çayı böbrek hastalarına, safra kesesi hastalığı olanlara ve karaciğer hastalarına önerilmemektedir.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git