Selülit Diyeti - saglikdas.com

Selülit Diyeti

Selülit Diyeti
8 Ocak 2015 tarihinde eklendi, 748 kez okundu.

Selülit Diyeti Önemi

Kendi yöntemlerinizi kullanarak hazırlayacağınız selülit diyetini ile kusursuz bir cilt tipine kısa zaman zarfında sahip olabilirsiniz. Satın alarak kullanıma sunulan bazı ilaç ve kremler etkili ve doğru sonuçlar doğurmayabilir.

Aksine doktor tavsiyesi olmadan kullanılan kimyasal maddeleri destekler ve olumsuz sonuçların doğrulmasına sebep olur. Tüm bu sorunları geride bırakarak mükemmel selülit diyeti aracılığı ile kusursuz bacaklara sahip olabilirsiniz.

Yağ yakım merkezini odak noktası haline getirerek harikalar yaratacak selülit diyeti aynı zamanda sağlıklı bir şekilde kilo vermenize de yardımcı olacaktır.Uygulamaya alacağınız diyet öncesinde bazı hususlara dikkat etmelisiniz.

Selülit Diyeti Etkileri

Selülitin sebep olduğu yiyeceklerden uzak durmalısınız. Uygulamaya alacağınız bu işlem diyetinizin ve sporunuzun etkisini artıracaktır.

  • Kola vb gibi asitli içeceklerden kesinlikle uzak durmalısınız. Bu tür içeceklerin içerisinde bulunan asit selülit probleminizin desteklenmesine yardımcı olacaktır.
  • Tuz miktarı da selülit probleminizin artmasına sebep olmaktadır. Tükettiğiniz yiyeceklerdeki tuz miktarını azaltarak bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz.
  • Eğer alkol tüketiminde bulunuyorsanız selülit probleminizin yok olması adına kullanımı azaltmalısınız. Sigara da selülit oluşumunu etkileyen maddeler içerisinde öncülüğünü korumaktadır.
  • Özellikle yağ değer yüksek olan kızartma ve makarna gibi yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Bu tür yiyecekler basen bölgesinin oluşumunu ve selülit problemini de beraberinde getirmektedir.
  • Diyet programınızı uygulamaya özen göstermelisiniz. Akşam öğünlerinde kesinlikle sebze ağırlıklı beslenmelisiniz. Lahana, ıspanak, fasulye ve semizotu gibi yiyecekleri tüketerek kısa zaman zarfında selülitlerinizin yok olduğunu gözlemleyebilirsiniz.

Selülit Diyeti:

Selülit sorununu destekleyen diğer bir uyarıcı olan şeker tüketimini azaltmalısınız. Tükettiğiniz çay ve kahvelerde esmer şeker kullanarak bu problemi çözüme kavuşturabilirsiniz.

Sabah:

  • 2 dilim kepekli ekmek
  • 2 dilim yağsız peynir

Ara öğün:

  • 1 yemek kaşığı kuş üzümü

Öğle:

  • Mevsim salatası
  • Kepekli ekmek

Ara öğün:

  • 1 avuç kiraz
  • Tuzsuz ayran

Akşam:

  • Izgara tavuk
  • Közlenmiş acı sivri biber
  • Mevsim salatası

Mükemmel selülit diyeti aracılığı ile sizlerde kısa zaman zarfı içinde portakal görünümünden ve kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Tüm ilaç kullanımını geride bırakarak harikalar yaratacak selülit diyetini denemenizde yarar vardır.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git