Sivilce Nasıl Önlenir - saglikdas.com

Sivilce Nasıl Önlenir

Sivilce Nasıl Önlenir
14 Ocak 2015 tarihinde eklendi, 588 kez okundu.

Sivilce Nasıl Önlenir?

Özellikle ergenlik dönemindeki bireyler için sivilce, oldukça rahatsız edici bir cilt problemidir. Yetişkinlerde de görülebilen bu küçük kırmızı iltihaplar, hormonlarda bir problem olmadığı sürece basit önlemlerle engellenebilir.

Yapacağınız temel bakımlarla sivilcelerinizden kurtulabilirsiniz. Bu yazıda sivilce nasıl önlenir, hangi bakımları yapmak gerekir gibi soruların cevabını bulabilirsiniz.

İlk olarak bilmeniz gereken şey cilt temizliğinin sivilce oluşumunun engellenmesinde ne kadar önemli olduğudur. Gün boyunca cildimizle temas eden kirli hava ciltte siyah nokta, sivilce gibi birçok cilt probleminin sorumlusudur.

Bunu engellemek için günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere cildinizi mutlaka temizlemelisiniz. Temizleme işleminde doğal ürünler kullanmanız çok önemli. Haftada 3 kere cilt tipinize uygun bir maske uygulayıp, nemlendirici kullanırsanız sivilce oluşumunu önleyebilirsiniz.

Sivilce Nasıl Önlenir İşte Yöntemleri

Buhar banyosu sivilcelerin oluşumunu engelleyebilir. Buhar banyosu genelde siyah noktaları yok etmede kullanılan bir işlemdir. Eğer aynı zamanda siyah nokta probleminiz varsa buhar banyosu hem doğal hem etkili bir yöntemdir.

5 günde 1 kez olmak üzere yüzünüzü 10 dakika kadar kaynamış suyun buharında bekletin, işlemi bitirdikten sonra siyah noktalarınızı sıkma aletiyle temizleyin. İşlemden sonra tonik sürmeyi unutmayın.

Bunlar dışında sivilce nasıl önlenir merak ediyorsanız, size birkaç tavsiyemiz daha var. Örneğin bitkisel çaylar, uzmanlarca tavsiye edilmektedir. Çok aşırıya kaçmamak şartıyla rezene çayı ve ıhlamur içebilirsiniz.

Sivilce ve Zararları

Cildinizde çok fazla sivilce oluşumu olduğunu düşünüyorsanız, bir dermatologdan mutlaka yardım alın. Sivilceler genelde sonbahar ve kış aylarında çoğalma gösterir. Bunun için yaz aylarının sonunda gerekli tedavi yöntemleri uygulayın.

Sivilcelerinize mümkün olduğunca dokunmamak sivilcelerin yayılmasını ve çoğalmasını önler. Bunun dışında çarşaflarınızı, yastık kılıflarınızı sık sık değiştirin. Çünkü ciltle direkt temas halinde olan yastık kılıfı ve çarşaflara cildimizdeki yağlar bulaşır.

Yağ birikimi sonucunda sorunsuz bölgemizde bile sivilce oluşumunu tetikleyebilir. Bu yüzden birkaç haftada bir çarşaf ve yastık kılıflarını değiştirmek sivilce oluşumunu engellemede oldukça önemlidir.

Sivilce ve Etkileri

Sivilcelerinize mümkün olduğunca dokunmamak sivilcelerin yayılmasını ve çoğalmasını önler. Bunun dışında çarşaflarınızı, yastık kılıflarınızı sık sık değiştirin. Çünkü ciltle direkt temas halinde olan yastık kılıfı ve çarşaflara cildimizdeki yağlar bulaşır.

Yağ birikimi sonucunda sorunsuz bölgemizde bile sivilce oluşumunu tetikleyebilir. Bu yüzden birkaç haftada bir çarşaf ve yastık kılıflarını değiştirmek sivilce oluşumunu engellemede oldukça önemlidir.

Sivilce oluşumunu en çok tetikleyen unsurlardan biri de stres. Stresten mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın. Bunun yanında uyku düzeninize dikkat etmeli, günde 8 saat uyumalısınız.

Düzenli ve sağlıklı beslenme hem vücudumuz hem cildimiz için çok faydalı olduğu bilinen bir gerçek. Aşırı yağlı gıdalardan uzak durmalı, bol meyve ve sebze tüketmelisiniz. Aynı zamanda tatlı ve çikolata tüketiminde aşırıya kaçmak sivilce oluşumunu tetikler.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git